← 大嶋信頼の本・著書一覧へ

あなたの才能があなたを苦しめる

すばる舎 2020

あなたの才能があなたを苦しめる

・不安でなかなか行動できない方
・なぜかわからないけど、いつも足を引っ張られると感じる方
・いつも何であんなこと言ってしまったのかと後悔している方

「不安で行動できない」「いつも周りに遠慮してしまう」――

そんな自分を、欠点だと思っていませんか?

本書は、その不安や慎重さこそが、あなたの大切な才能であるという新しい視点を提示します。

実は、能力を発揮し始めた人ほど、周囲の嫉妬や無意識の反応によって足を引っ張られることがあります。本書では、その仕組みをわかりやすく解き明かし、他人の影響に振り回されず、自分らしく力を発揮する方法を紹介します。

ナラティブセラピー(物語を使った心理療法)をベースにしたストーリーは、読み進めるだけで自然と無意識に働きかけ、本来の自分らしさを取り戻す手助けをしてくれます。

さらに巻末には、読者から寄せられた50の質問に答えるQ&Aを収録。身近な悩みに照らし合わせながら、実践的なヒントを得ることができます。

「欠点」だと思っていたものが「才能」に変わる――そんな気づきを与えてくれる一冊です。

目次

第1章 欠点は最大の長所⁉
・嫉妬を恐れて、自分の才能を「なかったこと」に
・「怒り」は行動を生み出すエネルギー
・「出る杭は打たれる」世界から脱出!
第2章 嫉妬の攻撃をはねのける!
・調子に乗ると叩かれる?
・一番ダメな選択をしてしまう理由
・「金持ちの自分」をイメージして、自由に生きる!
第3章 人は「発作」でうそをつく
・善意のフリして足を引っ張る友人
・「見捨てられ不安」で脳に過剰な電気が流れる⁉
・事実無根なのに、現実がつくり変えられてしまう
・「下げる発言」は全部スルーでいい
・「うそのカモフラージュ」で「本来の自分」を取り戻す!
第4章 「自己免疫」を整えて、迷惑な人を寄せつけない!
・花粉症も改善する、言葉の威力
・寛容な人になれる「嫉妬の原因は菌」説
第5章 才能あふれる人たち(読者Q&A)
・読者がいつもひらめきを与えてくれる

※掲載している目次は、本書の内容から印象的な項目を抜粋・編集しています。

#自己否定 #行動不安 #嫉妬 #自責

#才能があるのに自信がない #なぜか足を引っ張られる #自分の言動を後悔する

本(Amazon)のレビューや購入はこちら

Amazonでレビュー・購入を見る

サイトで詳しく見る・自分に合う本を診断する