「ひとりで頑張る自分」を休ませる本

報われない人生を、これからも選びますか？

ある女性が、「人と親密になれない」という悩みでカウンセリングに訪れました。

『職場では同期がどんどん出世していくのに、自分だけが取り残される。

自分の仕事もあるのに、頼まれると断れず、相手の仕事を優先してしまう。

自分を犠牲にしてまで、みんなのために頑張っている。

それなのに、

『あれ？ みんな先に帰っちゃった……』

恋人にも気を遣い続けているのに、なぜか冷たくされる。

『いい人』でいればいるほど、損をしたり、周りと違う扱いを受けたりしてしまう。

でも、『いい人』をやめてしまったら、みんな自分から離れてしまう気がして、やめられない。』

そんな状況になっていました。

本書では、「いい人」をやめたくても、なかなかやめられなかった人が、その仕組みを知り、ちょっとしたコツをつかむことで、「いつの間にか『いい人』を演じなくなった！」と言えるようになる、その方法を紹介しています。

すると、職場の雰囲気が変わり、恋人との関係も変わり、本当に分かり合える人が自然と集まるようになりました。

嫌われることは怖いですか？
人のために何かしないと落ち着きませんか？

それはどれも思い込みです。

そんなものがなくても、あなたはすでに愛される価値のある人間です。

そして、どんどん自由になって、自分も周りの人たちも自由に生きていけるようになります。

この本を手に取ったあなたにも、身軽に生きられる人生の楽しさを味わってほしい――そんな著者の願いが込められた一冊です。