その苦しみはあなたのものでない

「なぜこんなに苦しいのか」
その答えを、あなたは自分の中に探し続けていませんか？

けれど、その苦しみは本当に“あなた自身のもの”なのでしょうか。

人間関係の悩み、理由のわからない不安、繰り返す自己否定…。
多くの場合、それらは意識が生み出した「暗示」によるものであり、
ときには隣の人から“ネットワーク”のように伝わってきた感情に過ぎないこともあるのです。

つまり、いくら考えても解決できないのは当然のこと。
だって、それはあなたが原因ではないから。

本書では、そんな「自分のものではない苦しみ」の正体をひも解きながら、
・意識が仕掛ける“ねじ曲げられたドラマ”をほどく方法
・ 私たちを縛る「万能感」という見えない呪縛からの解放
・苦しみの起源に隠された“他人からの影響”という真実
・誰でもできる「無意識さん」にアクセスする催眠の実践

といったステップを通して、心の自由を取り戻す道筋を示します。

ページをめくるうちに、今まで自分だと思っていた苦しみが、
実は外から入り込んだものであったと気づき、肩の力がふっと抜けていくでしょう。

もう、苦しみを抱え込む必要はありません。
「あなたの苦しみは、あなたのものではない」
その視点を持ったとき、まったく新しい世界が目の前に広がっていきます。