片づけられない自分がいますぐ変わる本

第1章なぜ、あなたは片づけられない？
・部屋が片づかないのは脳のバランスに問題があった
・完璧に片づけようとしていつまでも放置してしまうのはなぜ？
・孤独な人は片づけが苦手？
第2章片づけられる自分に変わる方法
・自分を責めずに尊敬すれば部屋は片づく
・ものを捨てることは記憶の整理になる
・脳のネットワークをオフにして嫉妬から自由になる
・「平均よりも上」を見つけ劣等感を捨てる
第3章大嶋式ラクラク片づけメソッド
・口癖を使って部屋をきれいにする
・無意識に任せて自動片づけ
・敏感な自分レーダーをオフにしてラクに片づけ
第4章片づけで人生はこんなにも輝く
・片づけで過去が変わり、人間関係も変わる
・片づけでどんどん美しい本来の自分に戻っていく
・片づけで未来はこんなにも輝く

※掲載している目次は、本書の内容から印象的な項目を抜粋・編集しています。